From 00:58

почему не люблю слово «баланс»

From 02:53

что будет в этом видео

From 03:58

для чего эта практика

From 04:40

как я использую колесо баланса

From 07:15

1 этап постановки цели перед практикой

From 08:15

2 этап с определением сфер жизни

From 10:47

3 этап с рисованием колеса и определением количества секторов

From 11:10

сколько должно быть секторов в колесе баланса

From 12:44

определяем с какой сферы начинать

From 13:28

делаем шкалу оценки

From 13:53

4 этап описания сферы жизни на 10ку

From 15:50

оцениваем сферу жизни на текущий момент

From 17:30

5 этап прописываем действия до 10ки

From 19:59

как запустить колесо

From 21:10

что поможет в достижении целей из колеса баланса

From 22:47

какими еще могут быть колеса баланса

From 25:30

6 ошибок при выполнении практики